聊起游泳，翻了翻最近的新闻。
为此，亚运会组委会最终做出跨城办赛的选择，游泳、跳水落户东京水上运动中心，马术（除越野赛）则安排在马事公苑。憋气时，学员应扶住池边或教练的手，低头将头没入水中，逐渐适应水下环境，憋气时间越长，后续学习其他动作的效果越佳。男子100米自由泳堪称开赛日最白热化的对决，形成中日韩新生代混战局面。
彭旭玮以59秒86游出小组第一佳绩，也是所有选手当中唯一游进一分钟以内的选手。在吐气环节，建议使用鼻子吐气，避免呛水，并逐渐延长吐气时间，达到流畅的呼吸节奏。女子4×100米自由泳接力则是稳定输出，余依婷、张雨霏、程玉洁、吴卿风组成的团队也实现了卫冕，这种团队项目夺金确实弥足珍贵。
其中16岁的10后小将杜雨宸，成为中国最年轻的射击亚运冠军。8月泛太平洋锦标赛再度夺冠，竞技稳定性和冲刺能力稳居一流水准。首先，呼吸是游泳的基本要素，正确的呼吸技巧能有效提升游泳效率。
21日助力中国队在男子4X200米自由泳接力中极限翻盘的张展硕，22日再度上演逆转好戏。
